您目前的位置: 首页» 综合新闻

图书馆开展“身心健康,绽放美丽”三八妇女节​ 系列主题活动

阳春三月,春风送暖。3月8日下午,图书馆开展了“身心健康,绽放美丽”三八妇女节系列主题活动,让女职工度过一个快乐、温馨的节日。图书馆领导及职工80余人参加了活动。

8642dab112a44be58fda7ffc1ed17546.png

该活动分为两个阶段,首先是健康知识讲座。图书馆工会邀请了健康管理师耿玮老师为大家作“均衡膳食,活出健康”主题讲座。她开门见山,通过“修养、营养、保养 ”三养来阐述如何成为一位魅力女性。随后,她从蛋白质的重要性、蛋白质来源入手,结合饮食问题所导致的健康风险讲授了怎样吃才能均衡饮食等。 耿玮老师倡导大家健康饮食要做到少油、少盐、少糖、少负担,多优质蛋白、多钙、多纤、多健康。

fc9c7e4a96c144e0a4315392739c35aa.png

讲座之后,活动进入了第二阶段,女职工们漫步校园,游园赏春,感受春天的气息,尽情放松心情。大家忍不住驻足欣赏这令人心旷神怡的春色,并纷纷用相机记录这一美好瞬间。

图书馆工会还准备了鲜花等小礼物,为全体辛勤工作的女职工们送上了真挚的节日祝福,鼓励她们展现新时代巾帼魅力。这次活动,加强了女职工健康意识,激发了女职工爱岗敬业、锐意进取的工作热情,增强了职工凝聚力。

编辑:王最

责任编辑:王妍妮